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常饮桑茶好处

●降糖:《本草纲目》记载:桑茶能够“煎汁代茗,可止消渴(糖尿?。?。现代药理研究认为桑茶的主要功效成分为生物碱--DNJ,能将葡萄糖从血液中转移到末梢组织中促进糖的利用与转化,使血液胰岛素增加,血糖含量下降;所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖元,可降血糖;另含脱氧霉素,可阻止糖分解酶发挥作用,具有抑制血糖上升的功效。

●降压:桑茶中含有的芸香素、槲皮素可增加心脏的收缩力与血液出量,从而起到降压的作用;另外,在桑茶中的r-氨基丁酸和多种活性成分如黄酮及衍生物,均被证实具有降压功效。

●降脂:高脂血症病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通,容易堵塞,心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果,桑茶中的黄酮类成分能起到强化毛细血管,降低血液粘度,在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

●延缓衰老:桑茶具有类似人参的补益稳定神经系统的作用,能缓解生理变化引起的情绪激动,提高体内超氧化物歧化酶的活性,抑制或清除自由基来防止细胞氧化损伤,从而达到延缓人体衰老的养生功效。

●润肠通便:桑茶能使肠内环境酸性化,抑制有害细菌增殖,起到整肠效果,改善便秘、改善腹部肿满感。

●消疮祛斑:近年来的研究证明,桑茶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有较好的疗效,服用桑茶对皮肤褐色斑有良好疗效,与其对机体分泌功效的改善有关。

●止汗妙品:桑茶治汗出,由来已久。秦汉时期的《神农本草经》中记载:“桑茶除寒热、出汗”。

●桑茶中还含有大量食物纤维及矿物质等营养物质,利于排便。

●桑茶能除去体内多余水分,改善浮肿。

●桑茶还富含铁,具有防止贫血的效果。

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